英超联赛杯是什么？它和英超、足总杯有啥区别？

很多球迷看足球时，会听到“英超联赛杯”的说法，但它到底是什么赛事？和英超、足总杯又有哪些不同？今天我们就来详细聊聊这个话题。

英超联赛杯的基本信息

英超联赛杯”的官方名称是英格兰足球联赛杯（EFL Cup），也常被简称为“联赛杯”，它由英格兰足球联赛（EFL）主办，参赛球队涵盖英格兰足球联赛体系内的92支职业球队——包括英超（20支）、英冠（24支）、英甲（24支）和英乙（24支）的所有俱乐部。

这项赛事1960年正式创立，初衷是为低级别球队提供和顶级联赛球队同场竞技的机会，丰富英格兰足球的赛事多样性，对小球队而言，哪怕只和英超强队踢一场比赛，也能获得丰厚奖金和曝光度，缓解运营压力。

英超联赛杯的赛制特点

联赛杯以单场淘汰制为核心，每一轮都是“一场定胜负”：90分钟打平则直接进入加时赛，加时赛不分胜负则通过点球大战决胜负（无重赛机制）。

赛制的另一大特点是英超球队“晚入场”：英乙、英甲、英冠的球队先进行前两轮较量，争夺晋级名额；直到第三轮，英超的20支球队才全部加入战局，这种设计既给了低级别球队更多表现机会，也避免了英超强队过早“碾压”小球队，让赛事悬念更足。

英超联赛杯与英超、足总杯的区别

很多人会把这三项赛事搞混，其实它们的定位、赛制天差地别：

赛事性质不同

• 英超：是联赛，38轮双循环赛制（每队和其他19队各踢主客场2场），拼的是整个赛季的稳定性，积分前四可参加欧冠。
• 足总杯：是全英格兰杯赛（1871年创立），参赛范围覆盖所有英格兰足球俱乐部（包括业余球队），历史最悠久，被视为“人民的杯赛”。
• 联赛杯：是职业联赛内部杯赛（1960年创立），仅限92支职业球队参赛，定位更偏向“职业联赛的补充赛事”。

赛制与晋级逻辑不同

• 英超是循环赛，考验长期竞争力；足总杯是单场淘汰，但早期有“重赛”机制（现在部分轮次已取消）；联赛杯则是全程单场淘汰+无重赛，节奏更快，冷门更容易爆发（比如英乙球队淘汰英超豪门）。

欧战资格与历史地位不同

• 足总杯冠军可获欧联杯资格（若冠军已通过联赛获欧战资格，则名额顺延），历史地位更特殊；联赛杯冠军同样可获欧联杯资格，但因创立时间短、参赛范围仅限职业联赛，历史地位稍逊于足总杯。

英超联赛杯的历史与经典时刻

联赛杯的冠军榜单上，利物浦以8次夺冠（截至2024年）成为“联赛杯之王”，紧随其后的是曼城（6次）、曼联（5次）、切尔西（5次）等豪门，经典时刻更是层出不穷：

• 2022年联赛杯决赛，利物浦通过点球大战击败切尔西，第8次捧杯，巩固“联赛杯之王”地位；
• 低级别球队的“黑马神话”屡见不鲜：2019年英乙球队纽波特郡淘汰英超莱斯特城，2023年英甲球队韦康比流浪者击败英超阿斯顿维拉，让“草根逆袭”成为联赛杯的魅力标签。

英超联赛杯的影响力与意义

对低级别球队而言，联赛杯是“以小博大”的舞台：击败英超强队可获数十万英镑奖金，缓解运营压力；和顶级球星同场竞技的经历，能激励年轻球员追逐梦想。

对英超豪门而言，联赛杯是“练兵场”：很多球队会派轮换阵容或青训小将参赛，既锻炼新人，又能在密集赛程中调整主力体能，比如曼城近年来多次夺冠，正是通过联赛杯“以赛代练”，让年轻球员快速成长。

从英格兰足球生态看，联赛杯让不同级别球队交流更频繁，既推动足球文化下沉（低级别球队获曝光），也让顶级联赛竞争更具活力——毕竟，谁也不敢轻视“爆冷出局”的风险。

英超联赛杯（英格兰足球联赛杯）是一项充满特色的杯赛：它连接了英格兰足球的“金字塔”（从英乙到英超），既有豪门的冠军争夺，也有草根的逆袭传奇，和英超（联赛）、足总杯（全民杯赛）相比，它更像“职业联赛的试炼场”，既承载低级别球队的希望，也为豪门提供练兵机会，如果你喜欢“以弱胜强”的刺激剧情，或是关注英格兰足球的“底层力量”,联赛杯绝对值得关注！